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杂粮山药莲子粥的做法鲜莲子枸杞粥的做法梭罗树

2018-08-19 23:01:07

m88杂粮山药莲子粥的做法 鲜莲子枸杞粥的做法

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鲜莲子枸杞粥做法简单是大米做法大全的常见菜,不一定要看鲜莲子枸杞粥视频才能学会,但怎样做鲜莲子枸杞粥吃。

鲜莲子枸杞粥的介绍:

用新鲜莲子煮的粥,与干莲子粥有很大的区分,m88新鲜的莲子做出来的粥更清香,更鲜甜。

鲜莲子枸杞粥的食材和调料:

新鲜莲子枸杞大米
m88教您鲜莲子枸杞粥的家常做法,如何做鲜莲子枸杞粥才好吃

1、从新鲜莲蓬中把莲子剥离下来

2、然后再去掉绿皮

,只剩下白白的莲子

3、枸杞和大米提早用清水泡上

4、锅内放清水,加入泡好的大米,大火煮开后转中小火煮,然后加入新鲜莲子

5、等粥煮至粘稠时加入泡好的枸杞,再煮两分钟便可关火

家常美食小贴士:

喝时配小菜或加糖都可以哈,随个人喜欢吧。

m88杂粮山药莲子粥的做法简单是山药做法大全的常见菜,不一定要看杂粮山药莲子粥视频才能学会,但怎样做杂粮山药莲子粥吃。

杂粮山药莲子粥

材料:

荞麦米,高粱米共25克,燕麦片,绿豆,黄豆,薏仁米,莲子,淮山药共25克

做法:

1.把配好的粥料冲洗干净后,放在水里浸泡2小时左右,山药去皮切小块

2 把泡好的配料倒入高压锅内,再加适当水

3 不用压力锅,煮粥时先用大火,煮沸后调成小火,再煮60分钟

小窍门:

除山药别的材料都要用水浸泡的,不然不好煮,快煮好的粥之放几粒冰糖会更好喝哦~~山药去皮的时候,带上一次性的手套,不然手会很痒的!

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