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猪蹄黄豆海带汤的功效黄豆鸡爪汤要炖多久问客杜鹃

2018-08-20 14:59:36

猪蹄黄豆海带汤的功效 黄豆鸡爪汤要炖多久

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【猪蹄的功效】

总的来说,猪蹄含有丰富的胶原质蛋白和多种维生素、矿物质元素,可以紧致肌肤、延缓肌肤衰老、强筋健骨和增进生长的作用,而且猪蹄是出了名的下奶和丰胸食材。

【黄豆的功效】

首先,黄豆由于里面含有丰富的大豆异黄酮,可以延迟女性细胞的衰老,从而保持容颜,起到养颜、增进骨生成的作用,其次,黄豆可以降血脂、避免血管硬化,对心脏起到保护的作用,特别是黄豆中的卵磷脂具有避免肝脏里面积存过量脂肪的作用,可以有效防治由于肥胖而引发的脂肪肝

。再有,多吃黄豆可以让欧那哦变得聪明,而且增强机体的免疫能力。

【海带的功效】

海带又叫做昆布,里面含有大量的碘,可以医治甲状腺低下的症状。在海带中还有着非常多的甘露醇,这是一种可以利尿消肿的物资,多吃海带可以防治肾功能衰竭、老年性水肿和药物中毒的。重要的是,海带可以防癌,对大肠癌和乳癌有着较好的防治作用。

@中美不是大美:黄豆鸡爪汤的做法不难,但是炖鸡爪却是一个技术活,时间炖长了鸡爪容易烂,这样口感不好。而炖短了,鸡爪却没熟。到底黄豆鸡爪汤要炖多久呢?

妈百科:黄豆鸡爪汤要炖的话,时间可不短呢,一般是一个小时左右。由于黄豆很不容易煮熟,所以先放黄豆煮半个小时再放鸡爪,而鸡爪虽然很容易煲烂,但少则也需要半个小时。所以全部黄豆鸡爪汤大约需要1个小时左右哦。不过美食是值得等待的,一个小时算甚么,有时间的,请纵情任性吧。

妈百科叨叨叨:煲汤的水里根据自己家里人口多少来调剂,材料也应当相应增减哦。

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