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虾拌西兰花的做法

2019-05-14 19:38:58 | 来源: 旅游

虾拌西兰花的材料虾100g西兰花相克食品1朵香油适当盐适当酱油适当 虾拌西兰花的做法图片步骤,怎样做虾拌西兰花好吃?

虾去皮开背去虾线

把生虾米放在开水中煮熟

西兰花在热水中焯1下

把西兰花和虾用盐,酱油,香油拌匀,装盘便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

西兰花营养非常丰富,有很多我们必须的营养物资虾的蛋白质很高,对我们的身体很好

虾要煮熟,西兰花不要焯烂了

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