猪蹄黄豆海带汤的功效黄豆鸡爪汤要炖多久问客杜鹃

明升m88, 2018-08-20 14:59:36

猪蹄黄豆海带汤的功效黄豆鸡爪汤要炖多久

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【猪蹄的功效】

总的来说，猪蹄含有丰富的胶原质蛋白和多种维生素、矿物质元素，可以紧致肌肤、延缓肌肤衰老、强筋健骨和增进生长的作用，而且猪蹄是出了名的下奶和丰胸食材。

【黄豆的功效】

首先，黄豆由于里面含有丰富的大豆异黄酮，可以延迟女性细胞的衰老，从而保持容颜，起到养颜、增进骨生成的作用，其次，黄豆可以降血脂、避免血管硬化，对心脏起到保护的作用，特别是黄豆中的卵磷脂具有避免肝脏里面积存过量脂肪的作用，明升m88help,可以有效防治由于肥胖而引发的脂肪肝

。再有，多吃黄豆可以让欧那哦变得聪明，而且增强机体的免疫能力。

【海带的功效】

海带又叫做昆布，里面含有大量的碘，可以医治甲状腺低下的症状。在海带中还有着非常多的甘露醇，这是一种可以利尿消肿的物资，多吃海带可以防治肾功能衰竭、老年性水肿和药物中毒的。重要的是，海带可以防癌，对大肠癌和乳癌有着较好的防治作用。

@中美不是大美：黄豆鸡爪汤的做法不难，但是炖鸡爪却是一个技术活，时间炖长了鸡爪容易烂，这样口感不好。而炖短了，鸡爪却没熟。到底黄豆鸡爪汤要炖多久呢？

妈百科：黄豆鸡爪汤要炖的话，时间可不短呢，一般是一个小时左右。由于黄豆很不容易煮熟，所以先放黄豆煮半个小时再放鸡爪，而鸡爪虽然很容易煲烂，但少则也需要半个小时。所以全部黄豆鸡爪汤大约需要1个小时左右哦。不过美食是值得等待的，一个小时算甚么，有时间的，请纵情任性吧。

妈百科叨叨叨：煲汤的水里根据自己家里人口多少来调剂，材料也应当相应增减哦。

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